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健身场地

立异篮球名目居家勾当理论 自动办事公共健身安康须要——记山东体育学院竞技体育与体育教导学院团总支布告颜廷

宣布时辰: 2020-04-10 19:28      浏览次数:

  颜廷,中共党员,副传授,山东体育学院竞技体育与体育教导学院团总支布告,国度一级社会体育指点员,日照市体育协会副会长,山东省高校优异教导员,天下大先生暑期社会理论优异指点教员,山东省高校创业征询师。

  受新型冠状病毒肺炎疫情的影响,公共的户外熬炼遭到了影响,山东体育学院当真贯彻国务院系列任务安排和省委省当局任务请求,在黉舍疫情防控任务带领小组的指点下建立了居家健身名目团队,党委布告王毅明白提出了“协同融创、办事大局、造福公共、功德做好”的任务请求,山东体育学院竞技体育与体育教导学院团总支布告颜廷副传授经心创编了一套居家篮球持球熬炼方式,能够赞助泛博公共和篮球喜好者深居简出就可以居家停止篮球熬炼,为大师打赢疫情防控阻击战,知足疫情防控时代公共居家迷信健身须要进献山膂气力。

  在建造居家篮球持球熬炼方式时代,存在拍摄情况差、摄像东西简略、拍摄无经历等坚苦,颜廷和爱人日常平凡照看两个孩子,在拍摄时代既要整理出拍摄节目须要的空间,还要保障不被孩子打扰,尽可能拍摄出高品质的视频,在拍摄第二、三期节目视频的时辰,正遇上其爱人处在任务忙碌阶段,颜廷的伴侣赞助特地找处所整理出了一间房子用于拍摄,拍摄一遍结果不对劲,就再拍第二遍、第三遍,频频旁观、点窜,直到拍摄出对劲的结果为止。视频实现此后,就连夜对视频停止剪辑、建造笔墨和配音讲授和图文版详细案牍的撰写,并且就节目相干材料屡次与居家健身团队构造者停止相同交换,只为拿出最好的居家健身节目,展现给泛博居家健身喜好者。

  颜廷先容说,居家持球熬炼方式有两大结果: 一是加强公共停止熬炼的乐趣,进步身材的活气,加强身材的免疫力;二是赞助泛博公共和篮球喜好者加强篮球球性,进步篮球手艺程度,为疫情竣事后展开户外篮球熬炼打下根本。

  颜廷参与的3期居家篮球持球操练节目,在中国教导报、中国报道、国民日报社、山东教导电视台、山东体育休闲播送、齐鲁晚报、体育晨报、公共日报等各个媒体上报道和播出,首要讲授了筹办勾当、熟习球性、焦点气力操练和抓紧总计47个举措,有详细的举措方式讲授、视频和图解,简略易行,合适零根本的公共操练,并且充实斟酌到居家空间,不会影响到左邻右舍的歇息,很是合适泛博公共在家里熬炼身材。

  居家篮球持球熬炼方式三期节目自播出以来,深受泛博公共的爱好接待,迄今为止,在各大媒体上的点击浏览量已达10万屡次,并被山东教导电视台评比为抗击疫情室内熬炼优异视频,对此颜廷教员感应无尚名誉,并表现本身将不忘初心、服膺任务,将此作为本身此后加倍尽力任务的能源,多干事、做实事,为黉舍、为社会做出本身应有的进献。

  附居家篮球持球熬炼方式视频、图文版案牍和音频等消息媒体报道链接:

  1山东教导电视台: “齐心战疫”抗击疫情室内熬炼优异视频展播|春暖花开,跟从山东体育学院的教员一路勾当吧!

  2齐鲁晚报.齐鲁壹点: 在家也能练篮球?颜廷副传授教您居家篮球持球熬炼方式

  3齐鲁晚报.齐鲁壹点: 篮球在家也能练!随着山体颜廷副传授学起来

  4齐鲁晚报.齐鲁壹点: 居家篮球持球操练!随着山体颜廷副传授学起来

  5山东体育休闲播送频道: 居家健身宝典0218-山东体育学院颜廷讲居家篮球持球操练方式

  6山东体育休闲播送频道: 居家健身宝典0312-山东体育学院颜廷讲居家篮球持球焦点气力操练

  7山东体育休闲播送频道: 居家健身宝典0313-山东体育学院颜廷讲居家篮球持球熟习球性操练

  8体育晨报: 健身跟加拿大pc 学: 居家篮球持球熬炼方式

  9山东体育休闲播送频道: 居家健身宝典16——居家篮球持球熬炼方式

  10山东体育休闲播送频道: 居家健身宝典39——居家篮球持球熬炼方式(二)

  11山东体育休闲播送频道: 居家健身宝典40——居家篮球持球熬炼方式(三)

  12中国报道: 山东体育学院阐扬专业上风推出健身宝典助力战疫

  13国民日报社: 阐扬体育上风,校媒协同战疫——山东体育学院居家健身宝典受喜爱

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